b1b2b12的功效与作用
维生素的种类是包括很多的不同种类，对于人体的功效以及作用是不尽相同的。b1有助于促进胃肠消化能力，B2有助于体内营养物质的代谢，消除口鼻腔部位发生的炎症，一定程度上还有助于缓解视觉疲劳，增加毛发生长。而b12主要是用来调节神经系统，预防微量元素缺乏引起的恶性贫血。
b1b2b12的功效与作用有营养神经，补血等等。B1营养神经促进血液循环，对能量代谢等起着非常积极的效应.B12作用是治疗和预防贫血，可以帮助叶酸调节红细胞的生成并有利于铁的利用.而且消化机能的正常，食物的消化和蛋白质的合成及脂肪和糖类的代谢。