不挑食的好处
儿童不挑食，对于身体发育是相对较好的，因为孩子能够从饮食中摄入身体，所需要的多种维生素和微量元素。而且对于身体骨骼和大脑的发育是非常有利的，所以如果孩子并不出现挑食的症状，对孩子的身体发育非常有利。饮食结构上合理均衡，并且配合适当的体育锻炼是非常好的。
好处有很多，首先就是在孩子身上营养很充分，而且可以提高孩子的免疫力，而且饭菜中有很多的维生素，这孩子的帮助也是很大的，不挑食这个习惯是很好的，另外在饮食上要多吃一些含有维生素的食物，要吃一些有营养的食物，帮助孩子生长发育，多喝水促进新陈代谢。