想让自己胖点有什么办法
想让自己胖一点的方法，建议先从日常的饮食当中来进行相关的调整是比较好的，因为比较瘦的人大多数可能是因为自己遗传性的体质的原因所造成的，也要考虑，肠胃的消化功能不是很好，吸收能力也不是很好，所以在饮食方面进行调整，做到多吃一些有营养的食物，要营养全面，同时也要进行一些锻炼。
多吃一些高热量的食物，对于增肥有一定的帮助，但如果是无论吃多少都身体很瘦，没有办法长肉，这种情况应该是脾胃功能出现了一些问题，所以影响到了正常的吸收所导致的，应该要先进行调理，另外也可以增强体育锻炼，提高自身的肌肉含量，这样会看起来结实一些。