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老是感觉抑郁怎么回事

老是感觉抑郁,这可能是由于经常处于压力过大的环境中等原因所造成的,也有可能是因为情绪无处发泄所导致的。

出现上述症状以后,一般可以通过心理疏导的方式进行改善。也可以通过大声呼喊的方式进行缓解,从而发现内心的情绪,有助于身体的快速恢复。在平时要保持乐观向上的心态。