减肥怎么吃三餐？
你好，如果要减肥的话，往往是根据个人的不同情况然后做出来的，所以说一般来说是根据每个人的体重，你的饮食习惯，还有一些自己的口味等进行调整。换句话说，并非是一成不变的，那么根据情况进行，这样才能够更有效的坚持下去，并且能够获得更好的结果。
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