性生活时间如何延长
你好，性生活时间比较短，超不过两分钟，属于早泄的情况，引起早泄的原因较多，有可能是肾虚引起的，也可能是有炎症引起的情况，需要去医院查明病因，才能对症调理达到效果。近期注意休息，不要太劳累，不要过于频繁的同房，在饮食上加强营养，平时适当锻炼身体。
如果平时的性生活时间比较短或者影响了正常的性生活质量，应该及时的检查原因，建议积极安排户外活动或者安排食疗可以明显的增加性生活的时间，建议选择黑芝麻等来滋补身体，也可以进行有氧运动，促进雄激素的分泌，来提高性生活的时间，但是注意节制性生活的频率。