刺五加能治失眠吗
刺五加有辅助治疗失眠的作用。刺五加是一味中药材，有健脾养心以及补肾安神的功效，对于失眠以及植物神经功能紊乱等症，能起到很好的缓解效果疗。
平时要养成规律的作息习惯，避免熬夜，睡觉前喝热牛奶或用热水泡脚，也能改善睡眠质量。
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