我感觉我抑郁了怎么办
感觉抑郁了，需要及时到医院的精神心理科进行相关的检查，比如量表自测检查等，从而确诊是否抑郁。
如果出现了抑郁的情况，得不到及时有效的治疗，还有可能会伴随情绪不稳定、精神失常的现象，甚至会伴随自我贬低、自我否定的情况，甚至还有可能会出现自残自杀的倾向。
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