想胖胖不起来该怎么办呀
你好，很大原因就是你的胃肠道消化功能不是太好，所以吃的非常多，但是体重还非常的轻，建议最好到医院去检查一下，看一看胃肠道有什么问题，有问题要及早治疗，这样的话才能够更容易长肉，另外平时要做的少吃多餐，不要每顿暴饮暴食，吃的太多反而会加重胃肠道的负担，更不容易消化吸收食物中的营养。另外平时不要熬夜，一定要保证充足的睡眠。
想要胖起来，那么建议在平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式，一日三餐要有营养，多吃一些肉类的产品，但是不能够暴饮暴食，不是说吃得多就一定能够长胖，而且一定要做到少吃多餐，细嚼慢咽，这样子有利于消化，有利于消化，才有长胖的可能性，而且吃完饭之后也要进行一些体育锻炼，体育锻炼，能够提高身体素质。