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什么时候喝水对皮肤好

喝水的时间可以在早晨睡醒后空腹喝一杯白开水,有利于一天的精神状态。也可以在中午吃饭后喝一杯,有助于消化。在晚饭后半个小时之内喝水也对皮肤好。

每天保证充足的饮水量对身体对好处,可以促进新陈代谢,及时排出体内废物,改善皮肤状态。