节食减肥对身体有什么危害
女性想要减肥如果采用节食法的话，有可能会对身体造成营养不良的现象，体内不能很好的吸收各种所需的营养成分，容易引起女性机体免疫力下降，特别会导致疾病的发生，同时，建议女性减肥过程中，可以适当的采取运动的方式，比如，每天尽量坚持锻炼1小时以上，可以快跑的形式。
节食减肥对身体的危害是比较多的，首先长期的通过节食的这种方法来减肥，对身体的伤害是比较大的，有些人可能严重的时候会有厌食的情况发生，有些人可能会到后期受不了，吃的更多长得更胖，所以说过度的通过节食的方法对身体只是伤害，不要去尝试，还是要通过合理的运动饮食来减肥。