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疏肝理气的方法

疏肝理气可以在饮食中改善,饮食上可以吃些莲藕或者萝卜,能够起到健胃顺气的作用,也可以吃些西瓜,木瓜,橘子等顺气的水果。还可以在医生指导下服用柴胡疏肝丸调理。

肝脏具有排除人体毒素的作用,平时应该少生气,保持愉快的心情,尽量减少吸烟喝酒,有利于身体健康。