我的体重与身高不成比例怎么办
如果体重和身高不成比例，可以适当的运动减重，如果有偏胖的话，很容易造成其他疾病，比如说高血压，高血脂，高血糖等，所以说适当的减重，不仅是在外表上有变化，从身体健康的角度来说，也是有益的，平时注意规律作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物以及油腻的食物。
身高体重不成比例的这个情况，原因也是比较多的，有可能是因为先天性的因素的原因所造成的，也可能是因为后天不良的生活习惯，饮食习惯所造成的，平时的时候不运动所造成的，这些都是有可能的建议，还是要对自己充满自信，身体健康才是最重要的，一定要坚持的锻炼身体，提高身体素质。