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我儿子今年9岁了,他刚开始把自己的攒的零花钱说是要买些钙片,医生,孩子多吃钙片好吗

根据您的描述来说,钙片对身体是非常好的。虽然吃钙片是补钙的有效方法,但是也是不能多吃的,建议每天服用钙片不宜超过2000mg。因为吃多了钙片会增加骨质疏松的风险,同时也会增加结石病风险,而且对心脏也是不好的。所以平时吃钙片的话,一定不要过量吃。

钙片适当吃就可以,不能长期吃,否则容易引起体内钙离子过多生成结石,比如肾结石。补钙可以通过食补,比如每天喝牛奶。多去户外活动,多晒太阳有利于对食物中钙离子的吸收。钙片可以每天早晨空腹吃。每天多给宝宝吃蔬菜水果,饮食多样化,有利于各种营养成分的吸收。