自己有抑郁倾向怎么办
自己有抑郁倾向可以通过自我调整的方式来改善，比如多与朋友进行沟通和交流，也可以适当的进行体育锻炼，从而释放内心的压力，以免出现抑郁的情况。必要时也可以使用抗抑郁的药物，比如氟西汀、帕罗西汀等。
大多数患者经过正规的治疗后，能够使疾病尽快改善。
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