常见的戒烟方法有哪几种
常见的戒烟方法，首先要采取综合性的治疗，患者要有坚强的意志心和决心，刚开始戒烟的时候，可以准备一些小零食，比如糖果花生，西瓜子等食物，等想吸烟的时候是一些零食进行代替。也可以吃口香糖，口香糖能拒绝分泌唾液来分散注意力，可以选择喝浓茶的方式。
戒烟的正确方法因人而异。年轻人和老年人戒烟的方式非常不同。年轻人和中年人主张突然戒烟，这种方法需要在家人的陪同下加强监督，让他们远离吸烟的朋友，防止他们再次吸烟。经过40天左右的急性期，戒烟将达到初步疗效。虽然会有副作用，如体重增加和脾气暴躁，但戒烟的效果很快就会显现出来。