利眠宁延长房事时间是否有效
你好，同房时间短，有可能是早泄阳痿的情况导致的，建议去医院检查一下，在医生指导下对症服用药物，避免自己服用药物达不到效果，起到其它的副作用。平时注意休息，不要过于频繁的同房，在饮食上加强营养，多吃些含锌高的食物，平时保持生活规律，尽量的不要熬夜。
想要有效的提高同房的时间，最好是不要靠服用药物，平时可以适当的多锻炼一下身体，增强身体的体质，也可以多吃一些营养的食物调节一下身体的情况，这样对于提高同房时间是比较安全有效的，长时间服用药物有可能会造成依赖性，或者是对身体会造成一定的损伤。