有什么方法戒掉手淫

2024-12-29 #有什么 #手淫阅读量：-

戒掉手淫的办法有，避免长时间的一个人独处，可以和朋友一起出去参加户外活动，做点自己喜欢和感兴趣的事。另外也要避免接触性方面的话题，可以做一些游戏转移自己的注意力，要保持有清醒的头脑。

手淫是最不良的生活习惯，手淫可能还会影响到生殖官的发育。如果手淫严重的话有可能还会给自身带来危害。