月经期增加的体重什么时候能下去?
月经期间体重增加的这个情况,一般来说在月经完了之后这个情况就可以得到改善,在来月经的期间,因为身体比较虚弱,所以说要好好的调理自己的身体,要多注意休息,不要进行过多剧烈的运动,不要受凉,而且建议日常的饮食当中一定要做到营养全面均衡,荤素搭配好。
这个情况是因人而异的,每个人的具体状况都是不同的,一般来说在月经结束之后基本上就可以恢复正常了,因为在来月经的时候,女性的身体会出现不舒服的情况,所以说运动量减少,吃的比较多,可能会出现这些情况的发生,所以还是要好好的调理自己的身体,不要进行过于剧烈的运动,吃一些有营养的食物。