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不吃肉会营养不良吗

如果经常不吃肉的话,也是会导致营养不良的,必须要保证我们的身体营养均衡,荤素搭配,您的孩子现在年龄比较小,如果经常吃零食的话,很容易影响到正常的生长发育,一定要及时的让孩子戒掉零食,多吃一些水果蔬菜肉类,有挑食的现象,也很有可能是缺乏微量元素,需要及时的补充。

不吃肉会营养不良,长期不吃肉会导致身体缺铁,但可以给孩子多吃一些蛋类进行补充,孩子长身体时期不要吃过多的零食,零食里含有的成分对发育期小孩会影响身体健康,可以给孩子少买一些零食,或者在食物上多花一些心思,把食物进行搭配,可以多做一些动物造型吸引孩子。