什么食物防止脱发
富含维生素E的食物可以防止脱发，比如坚果、植物食用油等，这些食物可以帮助细胞代谢，对于脱发很有帮助。另外黑芝麻、何首乌、黑豆等微量元素丰富的食物也可以防止脱发。
平时一定要注意头皮的卫生，尽量不要使用刺激性过大的洗护用品。
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富含维生素E的食物可以防止脱发，比如坚果、植物食用油等，这些食物可以帮助细胞代谢，对于脱发很有帮助。另外黑芝麻、何首乌、黑豆等微量元素丰富的食物也可以防止脱发。
平时一定要注意头皮的卫生，尽量不要使用刺激性过大的洗护用品。