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核桃吃多了恶心怎么办

核桃吃多了出现恶心的现象是因为核桃当中富含油脂,所以过量食用后体内的胆固醇就会升高,从而导致大脑血流速度减慢,出现供血不足的现象。目前建议通过多喝水的方式来促进油脂排泄,而且短时间内不要进食,可适当活动来促进消化,必要时还要配合服用健胃消食的药物来调理。

核桃吃多了导致出现有恶心的情况,目前主要就是要清淡饮食,同时也注意核桃,不要一次性吃的太多,可以适当的吃一些清淡的蔬菜和水果,同时也注意少量多餐,不要暴饮暴食,怀孕期间还是要尽量做到饮食的多样化,不要吃任何刺激性的食物和太油腻性的食物,才有利于症状的恢复。