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成年了到底还会不会长高

成年了之后是不会再长高的,所以说还是不要盲目的去尝试一些其他的增高的药物,因为在成年了之后骨后线已经闭合了,是没有办法再长高的,身高很多方面的因素都有着一定的关系和遗传有着一定的关系和发育期间的饮食,营养,运动睡眠都有着一定的关系,所以说养成好的生活习惯,饮食习惯是非常重要的。

这个年纪身体虽然已经基本成型,但是如果能够适当运动加上饮食营养补充的话,还是能够长高的,建议平时饮食方面多吃一些有营养价值的食物,多给身体补充一些维生素和蛋白质,多喝一些骨头汤,有助于补充钙质,促进骨骼的生长发育,另外平时可以多做一些身体拉伸性的运动,比如跑步游泳。