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快速瘦小腿的方法

快速瘦小腿的方法,一般是通过运动来进行治疗。可以适当的进行慢跑游泳等运动,可以达到燃烧脂肪的效果,以此来达到瘦小腿的目的。

但是在进行运动时需要注意适量,并且在进行运动后需要通过适当的走路,来达到缓解肌肉酸软的情况。