激烈运动后感觉气短怎么办
激烈运动以后感觉气短这种现象属于正常现象，减少运动量、减短运动的时间，锻炼身体也需要循序渐进，不能一口吃成胖子。
百分之七十的人过量运动之后，都会出现胸闷、气短的情况，因为运动量过大、运动时间太长，超过了身体能承受的范围，所以会出现气短的症状。
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