戒除手淫会有后遗症吗
你好，你现在还年轻，如果现在没有什么不适，只要手淫戒除后,这个就会慢慢恢复正常的，对身体也没有什么后遗症。建议你平时可以多锻炼身体,增强体质,转移注意力,找点自己感兴趣的事做做，不要去想这件事情就可以了。另外平时养成好的生活习惯，饮食要清淡，避免辛辣刺激。
长期频繁手淫对身体的消耗是很大的。如果手淫并没有造成阳痿，早泄遗精或不射精以及生殖器官损伤等情况，一般在戒除以后是没有什么后遗症的，戒除手淫需要很强的自制力。建议多做有兴趣的事情来转移注意力，保证充足睡眠，加强体育锻炼，多看健康方面书籍，禁止看色情图片以及书籍。