富含胶原蛋白食物有什么功效
富含胶原蛋白的食物可以起到补充胶原蛋白的情况，达到避免皱纹的情况产生，可以有效的起到抗氧化的作用，减缓衰老的速度。
富含胶原蛋白的食物一般是指猪蹄或者是燕窝等，可以有效的补充体内所缺乏的微量元素，避免出现营养不良的症状。
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