冬天怕冷性生活无力时间短怎么办
身体怕冷可能是由于肾阳虚引起的，建议在日常生活中可以多进行一些体育运动，能够有效的增强体质，对于性生活时间的延长会有一定的帮助。而且如果身体抵抗力比较低的话，在冬天会特别的怕冷，还有可能会出现感冒，发烧的情况，平时一定要注意身体的保暖问题。
这种情况属于肾虚体质虚弱的症状，和营养不良以及缺乏锻炼有很大关系，可以从这两个方面着手进行调理，首先饮食上应该多吃一些补肾益精的食物，比如牛肉，羊肉，牡蛎等，还要多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物，另外要注意加强体育锻炼，多进行一些有氧运动来增强身体机能。