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抑郁症有哪些临床症状

抑郁症患者会出现闷闷不乐,对任何事都提不起兴趣,做事也是没有干劲,甚至会感觉到对生活失去希望度日如年。并且在思维方面也会反应迟钝,同时伴随记忆力减退以及失眠多梦等症状。

生活中可以多进行户外运动,比如慢跑、登山以及游泳等。能够有效地转移不良情绪。