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性生活时间很短怎么办啊

如果最近一段时间经常出现类似的情况,建议男性可以到医院男科做一下全面的检查,适当的使用一些提高性功能的药物进行调理,另外建议男性最近饮食方面可以多吃一些奶制品以及富含蛋白质的食物,提高个人的身体素质,平时也要注意运动锻炼,不要经常性的坐着。

性生活时间短,在原则上是不建议使用药的,特别是壮阳的药物,建议要营养均衡的饮食缓解压力,多做一些有氧运动,如快步走,慢跑,爬山,游泳等,保证充足的睡眠,禁止熬夜。只有阴茎严重不能勃起或者勃起不硬,才建议使用药物来调理。如五子衍宗片、力补金秋胶囊,枸橼酸西地那非片等。