女人长期吃钙片的好处
通常来说，女性如果及时补钙，就会防止钙的缺乏，通常许多妇女分娩后容易出现背痛和腿痛的症状，经常性的补钙会有减轻疼痛的作用。建议患者在补钙的同时还要做好锻炼，不然补充的钙不易吸收。建议患者在生活中，要注意多晒太阳、适量进行锻炼，有利于身体对钙的吸收，还会防止骨质疏松症的发生。
钙片是不能长期服用的，首先需要检查有没有缺钙，只有在确定有缺钙的情况下才可以使用补钙的药物，如果是没有缺钙的情况下，长期的服用补钙药物容易导致高钙血症，可以引起结石的发生，一定要注意不能盲目的补钙，也不能大剂量的补钙。只有在缺钙的情况下才可以补钙。