体内铅过多记忆力差注意力不集中怎么调理
体内铅过多的情况下,还是要做了检查,在临床医生的指导下进行一些排铅的治疗是比较好的,因为体内过多的铅会影响到正常的身体健康,有些人直接会导致记忆力比较差,注意力不集中,等多方面的情况,对身体的伤害还是比较大的,养成有规律的生活饮食方式,平时不要挑食。
建议平时多吃一些富含维生素的蔬菜水果,或者多补充一些富含钙铁锌的东西,促进铅的吸收,另外,建议患者平时多喝一些水,患者平时一定要少吃一些含铅的食物,比如说松花蛋等,另外,建议患者平时一定要保持充足的休息,避免出现熬夜的现象,多进行一些体育运动。