生殖器没那么硬了怎么办
有可能是由于阶段性的身体素质较差，比如近期比较劳累，工作上有比较大的压力或者饮食不健康引起的，不用太担心，饮食注意营养，每天适当的进行锻炼，慢慢的就可以恢复正常，但是这种情况也有可能跟身体局部发生疾病有关系，最好还是到医院做一下生殖器B超检查，排除病因。
如果性生活的过程中发现勃起的硬度差，很可能是平时性生活过于频繁导致了性生活质量的下降，最好是积极禁欲一段时间，及时的安排户外活动应该会有改善的，平时多吃清淡的食物看看效果，同时建议多做有氧运动，有助于提高自身的激素水平，多坚持一段时间不要熬夜。