清热降火的食物有哪些
清热降火的食物一般可以多食用苦瓜。苦瓜有清火的作用，还可以使用生菜、菠菜、紫菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、西瓜和梨等，都有健胃消食和清热降火的作用。
上火一般是因为喜欢吃辛辣刺激食品引起的。饮食方面要以松软稀酥的食物为主，平常生活中还可以喝菊花茶，有去火很好的作用。
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清热降火的食物一般可以多食用苦瓜。苦瓜有清火的作用，还可以使用生菜、菠菜、紫菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、西瓜和梨等，都有健胃消食和清热降火的作用。
上火一般是因为喜欢吃辛辣刺激食品引起的。饮食方面要以松软稀酥的食物为主，平常生活中还可以喝菊花茶，有去火很好的作用。