少吃东西能减肥吗？

2024-12-28 #吃东西 #能减 #减肥 #营养不良 #月经不调阅读量：-

可以是可以，但是不建议进行节食减肥的，节食减肥危害性极大，不严重的可以引起营养不良的发生，如果严重的引起月经不调甚至会引起闭经的发生，所以不可取的，减肥的话，建议避免进食甜食以及油腻饮食，其他饮食正常进食，同时最好是运动减肥。