怎么减少掉头发

2024-12-28 #掉头发 #怎么 #营养物质 #营养不良阅读量：-

要想减少掉头发的情况，可以从以下几个方面进行着手：1、如果是因为长期熬夜引起的，可以通过多休息的方式进行改善，但是避免长期熬夜。2、如果是营养不良造成的，可以通过改变饮食的方式进行缓解，多吃一些营养物质比较全面的食物。