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奶水少该怎么办好

奶水少在平时生活中可以多吃营养价值比较高的食物,比如鲫鱼汤或者是牛奶以及猪蹄汤等都能够促进乳汁的分泌,提高乳汁的质量。而且可以多让孩子对乳房部位进行吸允,这样能够使得乳汁增多。

孕妇在喂奶期间情绪不要过于激动或者是比较焦躁,这样也会影响到乳汁的分泌。