不爱说话心里有事不说爱哭怎么办
考虑可能是由于抑郁症引起的问题,所以建议患者可以到正规的医院进行检查,一旦确诊积极的进行治疗,可以根据自身的情况选择心理治疗和药物治疗的方法,比如抗抑郁类的药物或者是行为疗法等,患者要打开自己的内心,广泛的结交朋友,多做自己感兴趣的事情,才能够有效的缓解症状。
你这样的情况主要和个人性格以及自身经历有关,在日常生活中尽量多和别人交流沟通,多参加一些社会活动,或者是参与一些集体性的娱乐活动,多锻炼自己,没事的时候多做一些别的事情,转移一下自己的注意力,培养乐观积极的性格,如果存在心理障碍的话,也可以看看心理医生,做一下心理咨询和辅导。