产后如何自然丰胸

2024-12-28 #何自然 #产后 #胸部 #淋巴血管阅读量：-

产后自然丰胸的方法有：1、如果是轻度的萎缩或胸部下垂，可通过适当增强胸部肌肉，如做俯卧撑等，增加胸肌使乳房更加饱满。2、游泳对胸部也具有一定的按摩作用，能促进淋巴血管持续运输脂肪。3、可吃一些蛋白质较多的食物，如大豆、牛奶等。