做爱多久是正常的
因为每个人的体质不同所以性生活坚持的长短也不一样，在正常情况下是5到20分钟，只要不低于五分钟就属于正常的，以双方不感到疲惫并达到高潮为主，如果想眼长性生活时间，可以在饮食上进行调整，多吃一些补肾益精的食物，比如牛肉牡蛎等，多参加户外活动来增强体能。
个人身体状况是不一样的，所以做爱时间的长短也会有所不同，一般情况下正常的性生活大概在10~20分钟左右，有些人体质好，时间会长一些。性爱时间的长短不是一个重要的事情，主要是在性爱过程当中，男女双方都能达到高潮，这个才是主要的，所以平时不要太注重时间。