儿童补脑食物
儿童补脑的食物包括核桃和动物内脏，核桃中含有的不饱和脂肪酸比较丰富，能够促进大脑的发育，动物内脏通常含有的营养物质比较高，也包含不饱和脂肪酸，对大脑的发育是有好处的。
日常保持营养膳食摄入均衡，避免经常吃一些辛辣的食物，适当的做一些简单的运动锻炼。
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日常保持营养膳食摄入均衡，避免经常吃一些辛辣的食物，适当的做一些简单的运动锻炼。