吃山楂可以减肥吗
对于减肥有一定的帮助，但是也要根据个人的身体情况，并不是所有人吃山楂都能够达到很好的减肥效果，如果胃部有不舒服的情况，一定要注意，不能吃太多的山楂会对胃造成更大的刺激，想要有效的减肥，平时可以多做一些运动，通过多运动能够加快身体的新陈代谢。
吃山楂没有办法帮助减肥，想要减肥的话，是需要控制饮食的，少吃油腻，高脂肪的食物，山楂可以适当的吃一些，但是也不要吃太多，容易刺激肠胃，最主要的还是体育锻炼，只有加强体育锻炼，才能够更好的帮助减肥，平时也可以喝一些酸奶，可以帮助排出体内的油脂。