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月经期呕吐怎么办

月经期呕吐可以喝红糖姜片水,因为姜具有暖胃的作用,所以以此缓解呕吐的症状。由于女性在月经期间胃肠道消化能力较差,还要注意饮食卫生,要选择清淡易消化的食物,避免过于生冷食物。同时保持愉悦的心情,调整好心态也会缓解呕吐症状。