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儿童喝牛奶最佳时间是什么时候

儿童喝牛奶的最佳时间,这个要根据饮食的习惯来决定的,一般来说在饭后喝牛奶是比较好的,也可以选择在睡觉前喝牛奶,可以起到一定的补充睡眠的作用。而且小孩子多喝一些牛奶,还具有一定的补钙的作用,还可以补充身体所需的一些营养成分,同时也要做到孩子食物的多样化,要营养全面均衡。

三岁以后喝比较合适,两岁的儿童选择配方奶粉比牛奶更好,因为配方奶中不光含有牛奶的营养,还添加了一些其它儿童生长发育所需要的营养物质,比牛奶营养更全面些,而且现在儿童的胃肠功能还不是很成熟,现在喝牛奶容易引起腹泻,腹胀等问题,孩子两岁应该培养良好的饮食习惯。