失血过多怎么食补呢？
补血应该多吃含铁量高的食物，其中动物血液和肝脏含铁量最高。一些猪血豆腐汤、猪肝菠菜汤等。可以制造。红枣、枸杞、黄芪、龙眼等。也可与鸡肉和排骨一起制成药膳补血汤。如果身体虚弱，症状明显，可以补铁、补血、调理一段时间，更有效地改善贫血、气血不足等。
如果是失血导致了贫血等，还是积极安排食疗调理看一下，可以选择大枣阿胶，或者配合乌鸡汤，鲫鱼汤等，建议循序渐进即可，不要着急的，一般在产后多调理，观察3个月到半年还是可以逐渐的恢复正常的，但是尽量不要有剧烈活动，看看是否有心慌气短的情况。