焦虑情绪怎么治疗

2024-12-28 #怎么治 #在日常生活中阅读量：-

有焦虑情绪的患者，可以听一些舒缓的音乐、和家人沟通，缓解症状。如果是焦虑症引起的，可以在专业的医生指导下，服用劳拉西泮、氯硝西泮等药物治疗。同时，可以在心理医生的帮助下进行心理疏导，缓解症状。

在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃鱼肉、鸡肉等高蛋白的食物。