如何防治感冒流鼻涕

2024-12-28 #流鼻涕 #锻炼身体阅读量：-

需要根据气温及时的增减衣服，早上要经常开窗透气，避免细菌的滋生。家里的角落里可以喷洒点消毒液。在饮食上可以适当的吃些大蒜，清淡饮食，避免吃寒凉的食物。饭前便后要洗手，还要多注意去户外积极锻炼身体，提高自身的免疫力和抵抗力有助于防治感冒流鼻涕。