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怎样预防抑郁症

预防抑郁症可以从生活方式上去改善,平时要学会自我调节,保持乐观的心态,并且多参加乐观的集体活动,出去旅游等。

抑郁症属于比较常见的精神类疾病,患病后主要是选择使用抗抑郁的药物进行治疗。患者临床上的主要症状表现为郁郁寡欢、闷闷不乐、情绪低落、容易哭等。