腹型肥胖的标准是多少
如果身体过于肥胖，十分危害身体的健康，一般来讲，男性如果腹部过于肥胖，就容易出现肥胖症。具体标准为当体重指数大于28kg/m2时为肥胖，另外男性腰围大于94cm、女性腰围大于80cm为肥胖。如果身体过于肥胖，建议患者采用一定的办法进行减肥。如在平时需要综合营养膳食，配合适当的运动。
腰围大于90cm，就属于中心性肥胖，患高血压、糖尿病等慢性病的风险就很大，还一个就是按体重指数评价，体重除以身高的平方，得出的结果小于18.5属于偏瘦，18.5~23.9正常范围，24~27.5属于超重，大于28属于肥胖；饮食上注意少吃高能量食物，多吃粗粮及蔬菜水果，每天坚持锻炼，做一些仰卧起坐、摇呼啦圈可瘦腹部，坚持下去可起到减肥作用。