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剖腹产后减肥最佳方式?

做剖腹产手术后,如果想减肥,最好不要母乳喂养,因为剖腹产后六个月是瘦身的黄金时期,但不能吃减肥药,也不能过度节食,就可以多运动,零食偏食都会引起肥胖的,平时可以多吃些水果蔬菜,减少高脂肪的食物,还不能吃甜食,还有保证睡眠充足,不要熬夜。